Wat is EMDR?

Heb je last van traumatische ervaringen, angststoornissen of andere psychische klachten die je dagelijks leven beïnvloeden? Bij De EMDR-Therapeut wordt gespecialiseerde behandeling met EMDR-therapie geboden die jou kan helpen om je weer krachtig en in balans te voelen.

EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) is een bewezen effectieve therapievorm voor het verwerken van nare herinneringen en het verminderen van angst. Ik sta als gecertificeerd EMDR-therapeut klaar om je te begeleiden door middel van veilige en professionele online sessies, die plaatsvinden in een comfortabele en vertrouwelijke omgeving.

Neem vandaag nog de eerste stap naar herstel en welzijn. Ontdek hoe EMDR-therapie jou kan helpen om weer grip te krijgen op je leven en je emotionele welzijn te versterken. Maak direct een afspraak of neem contact op voor meer informatie.

Voorbeelden van resultaten

Sociale angst en negatief zelfbeeld

Een 25-jarige vrouw meldt zich met sociale angsten en een negatief zelfbeeld. Naast het uitdagen van storende gedachten en blootstelling aan gevreesde situaties, waarbij corrigerende ervaringen werden opgedaan, werd EMDR ingezet. De vrouw heeft een pestverleden en werd door haar vader gekleineerd. Het verwerken en neutraliseren van deze herinneringen met EMDR had een positief effect op haar zelfbeeld en verminderde haar sociale angstklachten.

Auto-ongeluk

Een 49-jarige man durfde na een ernstig auto-ongeluk niet meer te rijden. Hij leed aan paniekaanvallen en werd geplaagd door steeds terugkerende beelden van de andere auto die op hem inreed. Het meest beangstigende beeld was dat hij zichzelf levenloos op de snelweg zag liggen. Tijdens de EMDR-sessies hebben we specifiek op dit beeld gefocust, waardoor hij zich realiseerde dat hij het ongeluk had overleefd. Na afloop van de behandeling waren de flashbacks verdwenen en lukte het hem om stap voor stap weer achter het stuur te stappen.

Bevalling

De bevalling van een 31-jarige vrouw verliep langdurig en traumatisch. Het kindje kreeg ademnood, en moeder ziet nu voortdurend de monitor met de vertraagde hartslag voor zich, wat haar van streek maakt. Na het verwerken van dit beeld met EMDR namen haar klachten aanzienlijk af. Wat resteerde was een schuldgevoel en het idee geen goede moeder te zijn. Dit schuldgevoel werd gekoppeld aan het beeld van de verpleegkundigen die voor het kindje zorgden terwijl zij zelf niet in staat was het vast te houden. Door EMDR en technieken uit schematherapie toe te passen, waarbij ze zichzelf in het beeld plaatste en zichzelf kon troosten, besefte ze dat ze machteloos was en als moeder een geweldige prestatie had geleverd.

Paniekaanvallen

Een 39-jarige man meldt zich met paniekklachten. Zijn eerste paniekaanval, die plaatsvond in een tram, was zeer beangstigend omdat hij dacht dat hij een hartaanval doormaakte. Naast technieken uit cognitieve gedragstherapie, zoals het uitdagen van storende gedachten en exposure, werd EMDR toegepast op deze gebeurtenis, waarna de paniekklachten verder afnamen. De man durfde echter geen auto meer te rijden, uit angst tijdens een paniekaanval de controle te verliezen en een ongeval te veroorzaken. Hierbij werd EMDR toegevoegd aan de behandeling en werd dit rampscenario bewerkt, waarna de man zich plots besefte dat hij bij paniekklachten nog steeds kon functioneren en op de vluchtstrook zou kunnen stoppen indien nodig. Dit inzicht hielp hem om het rijden weer op te pakken.

Geweld en verwaarlozing

Een 54-jarige vrouw meldt zich met spanningsklachten en flashbacks van huiselijk geweld. Deze traumatische ervaringen deden zich ook voor in haar gezin van herkomst, waar naast geweld door vader ook sprake was van emotionele verwaarlozing door beide ouders. In de therapie werd gebruik gemaakt van een combinatie van EMDR en schematherapie, waarbij zowel de nare beelden werden aangepakt als de gemiste behoeften van het kind werden vervuld door middel van schematherapeutische technieken. Nare situaties in het heden, gerelateerd aan gebeurtenissen uit het verleden, roepen nu veel minder emotie bij haar op. Hierdoor is ze beter in staat haar grenzen te bewaken en aan te geven.

Laad meer verhalen

Belangrijke informatie

Over de therapeut

Welkom bij De EMDR-Therapeut. Ik heb deze praktijk opgericht om meer mensen te bereiken die kunnen profiteren van deze effectieve therapievorm, die ik met veel plezier en deskundigheid toepas.

Ervaring en Expertise

Met meer dan tien jaar ervaring als GZ-psycholoog in de geestelijke gezondheidszorg en gespecialiseerd in EMDR heb ik door de jaren heen met succes EMDR toegepast om cliënten te helpen bij het verwerken van trauma’s, angststoornissen en andere problematiek. Mijn doel is om de dagelijkse klachten en angsten van de cliënten aanzienlijk te verminderen, zodat ze een betere kwaliteit van leven ervaren.

Wat cliënten waarderen

Cliënten waarderen mijn deskundigheid, toegankelijkheid, empathie en mijn vermogen om een vertrouwensband op te bouwen. Ik geloof sterk in het belang van een persoonlijke band tussen therapeut en cliënt, omdat dit de basis vormt voor effectieve therapie en positieve verandering.

Brede benadering van therapie

Naast EMDR integreer ik andere therapeutische technieken zoals schematherapeutische technieken of technieken uit cognitieve gedragstherapie of ACT wanneer dit geïndiceerd is. Door breder te kijken dan alleen EMDR, kan ik een behandeling op maat bieden die aansluit bij jouw individuele behoeften en doelen. Ik geloof in het belang van het verkennen van verschillende therapievormen om zo de best mogelijke resultaten te behalen voor mijn cliënten.

Iets meer over mij

Geboren in 1985, ben ik opgegroeid in Drenthe. Sinds 2011 woon ik met mijn man, twee dochters en zoon in Amsterdam, waar ik in 2013 mijn andere praktijk, Psychologiepraktijk Siebers, heb opgericht. Voor meer informatie, zie www.sieberspsychologie.nl. In mijn vrije tijd geniet ik van mijn gezin, de natuur en ben ik graag creatief bezig.

Samen op weg naar herstel

Of je nu worstelt met recente trauma’s, langdurige emotionele pijn of andere uitdagingen, ik sta klaar om jou te ondersteunen. Ik nodig je van harte uit om contact met mij op te nemen voor een kennismakingsgesprek of om informatie te ontvangen over hoe mijn therapie jou kunnen helpen. Samen kunnen we jouw weg naar herstel verkennen en bouwen aan een toekomst waarin jij je weer krachtig en verbonden voelt.

Ik kijk ernaar uit om met jou samen te werken!

Lees meer